Biologa, Nutrizionista e farmacista a Verona

Dott.ssa Stefania Marchi

La salute si costruisce ogni giorno attraverso sane abitudini, non con soluzioni temporanee.

- dott.ssa Stefania Marchi

Chi sono

E la mia storia

Ti aiuto a ritrovare il benessere attraverso una nutrizione più consapevole.

Sono la Dott.ssa Stefania Marchi, Biologa Nutrizionista e Farmacista. Dopo oltre vent’anni di lavoro in farmacia, ho scelto di completare le mie conoscenze nell’ambito della nutrizione frequentando il corso di laurea magistrale in scienze della nutrizione umana. Mi sono poi dedicata completamente alla nutrizione trasformando in questo modo una passione nella mia professione, guidata dal desiderio di aiutare concretamente le persone a migliorare il proprio stato di salute attraverso un’alimentazione più adeguata e ad un stile di vita salutare. Oggi metto la mia doppia competenza al servizio dei pazienti, proponendo percorsi nutrizionali su su misura basati alle esigenze individuali.

Mi occupo in particolare di alimentazione funzionale e circadiana, infiammazione di basso grado, alimentazione nelle varie patologie, educazione alimentare Per valutare con precisione il punto di partenza e i progressi, utilizzo la strumentazione avanzata BIA-ACC di Biotekna: un’analisi che permette di monitorare la composizione corporea, i livelli di infiammazione cronica e la risposta allo stress (asse HPA e cortisolo).

Scopri di più

Come posso aiutarti

Le sfide che affronto insieme ai miei pazienti, ogni giorno.

Conosciamoci meglio

Il primo passo è una consulenza conoscitiva consulenza conoscitiva che dura circa un’ora e 15 minuti durante la quale accolgo più dati possibili al fine di una conoscenza approfondita delle tue necessità, grazie anche all’utilizzo dellaBIA-ACC. Analizzata la tua situazione attuale costruiamo insieme un piano alimentare su misura per te.

Fissa la prima consulenza

I miei servizi

Un approccio professionale e personalizzato, in ogni fase del tuo percorso.

Il primo passo

Consulenza conoscitiva (15 min)

€130

Il punto di partenza per costruire il tuo percorso su misura

Anamnesi alimentare e valutazione delle tue abitudini, stile di vita e storico
Analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Definizione degli obiettivi insieme
Elaborazione del piano alimentare personalizzato
Consegna del piano alimentare con guida per seguirlo al meglio nel tuo caso specifico

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Visita di controllo

€70

Monitoriamo i progressi e, se necessario, aggiustiamo il tiro insieme

Verifica dei risultati raggiunti con analisi della composizione corporea e misure antropometriche
Analisi e risoluzione delle difficoltà incontrate
Educazione alimentare, supporto motivazionale e risposta ai tuoi dubbi
Nuovi obiettivi per la fase successiva
Aggiornamento del piano alimentare

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Dalla prima visita ai risultati

Il mio metodo di lavoro

Parliamo di te: le tue abitudini, il tuo stile di vita, la tua storia alimentare.
Analizziamo i tuoi parametri di salute per avere un quadro completo.
Elaboro un piano alimentare costruito attorno alla tua vita.
Non sei solo. Ti seguo nel percorso, rispondo ai tuoi dubbi e aggiustiamo il piano in base ai tuoi progressi.
L'obiettivo non è arrivare a un traguardo e fermarsi. Ti do gli strumenti per mantenere i risultati nel tempo, in autonomia.

🥗 Quiz gratuito

Scopri il tuo profilo alimentare

8 domande veloci sul tuo rapporto con il cibo. Nessun giudizio — solo una fotografia onesta di come funzioni davvero. Alla fine scoprirai il tuo profilo e come puoi iniziare a risolvere la tua situazione.

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